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薬膳料理・鍋の材料通販
漢方・薬膳食材の販売 甜蜜蜜 店主の舩原です

春菊


『春菊』
(平/甘・辛/肝・腎・脾)


独特の香りや苦みが特徴の春菊。


好き嫌いの別れるお野菜の一つですが、
春菊は秋におすすめの食材です

香りのあるものは「気」を巡らせてくれますが、
春菊の香りも気を巡らせる作用があります


ですから、
イライラする方や、夜寝ているときに夢ばかり見てしまう方、
熟睡できない方、ストレスの気になる方は

ぜひ春菊を取り入れて下さいね


また、水分の代謝をよくし、
むくみ対策におすすめなのはもちろん、

痰をきって咳を鎮める作用も。

胃腸の働きも整えるので
なんだか胃腸がお疲れ気味というの方にも有効ですよ


ぜひお鍋の具材やパスタと一緒に・・・
など秋にぴったりの食材、
春菊を取り入れて下さいね







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