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薬膳料理・鍋の材料通販
漢方・薬膳食材の販売 甜蜜蜜 店主の舩原です


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朝晩の涼しさが
急に秋を感じさせる季節になってきましたね


季節の変わり目は
体調を崩しやすい時


身体の声に寄り添っていきましょう



9/23から「秋分」 秋の夜長のはじまりです



さて、
暦の上では9/23から『秋分(しゅうぶん)』



お彼岸の中日とされる「秋分の日」は
国民の祝日として有名ですね


この祝日は
「祖先をうやまい、なくなった人をしのぶ」
という意味を持っています。

というのも、
昼の時間と夜の時間がほぼ同じになるこの日


あの世とこの世が
最も通じやすくなる日と言われ
ご先祖様を供養する日となったようです



そして秋分の日を境に徐々に冬に向かって
日が短く涼しくなっていきます


本格的な冬がやってくる前の、
気持ちのいい秋の気候を満喫しましょう



この時期におすすめ薬膳 


温かいものが
美味しい時期になってきましたね


季節の変わり目ということもあり、
最近ではあちらこちらで
風邪気味の方を見かけます


秋は乾燥しやすく
肺が弱くなりやすい季節。


うるおいを与える「白」の食材を
意識して取るようにしましょう


百合根やれんこん、かぶなどが
まさに秋におすすめの食材です。


◇乾燥百合根の商品ページはこちら
yurine



そしてこの時期になると
スタッフが口をそろえて飲みたくなるのが
『杏仁茶』


とろりとしていてまさに飲む杏仁豆腐です

秋の夜長にほっこりあったかドリンク、
おすすめです(^^)


◇杏仁茶の商品ページはこちら
annincya





また、甜蜜蜜では
この時期に合わせて作った
『秋のうるおいセット』の販売をスタートしました


セットの中には
・薬膳スープキット(うるおい美肌)
・杏仁茶
・しいたけチップス
が含まれています。

薬膳を始めたい!という方にも
ちょっとしたプレゼントにもぜひ。


◇「秋のうるおいセット」商品ページはこちら
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いよいよ食の秋の季節です。
食べて美しくそして元気に毎日をすごしましょう





◇乾燥百合根の商品ページはこちら
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