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薬膳料理・鍋の材料通販
漢方・薬膳食材の販売 甜蜜蜜 店主の舩原です

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10月に入り
あちらこちらで
来年のカレンダーや手帳が並びだしましたね。


この光景をみると
あっという間に今年も終わりを迎えるんだろうな
という気持ちが湧いてきます。




一日一日、
小さなことに喜びを感じながら、
心穏やかに過ごしていきたいですね




10/8から「寒露」 気温も下がり、秋らしい陽気に


さて、
暦の上では10/8から『寒露(かんろ)』。



日が沈むのも早くなり、
秋らしい季節になってきたと
五感で感じる季節になってきました


秋の夜長に虫の音も響き、
まもなく山々も少しずつ色づき始めます


新米が美味しい時期でもあり、
この時期は各地の神社などで
五穀豊穣に感謝するお祭りなどが行われますね


実り豊かな秋。


感謝の気持ちを忘れずに
美味しくいただきましょう



この季節におすすめの薬膳


この時期は、
日中暖かいなと感じるかと思えば、
日が沈むとあっという間に肌寒さを感じる頃


台風などで気圧の変化も激しく

なんだか身体が重いなと感じたり
喉がイガイガしたり・・
寝込むほどではないけれど
ちょっとした不調を感じる方も多いときです


そんなちょっとした不調の時こそ、
薬膳を通して身体のバランスを整えていきましょう


薬膳店舗スタッフも
普段から取り入れているお手軽薬膳をご紹介します!



ちょっとした喉のイガイガを感じやすい方におすすめ


クコミント菊花茶

喉の不調におすすめの菊花とミントに相性のいいクコの実をブレンド。

パソコンやスマホなどによるデジタル疲れにもおすすめです!






陳皮のどあめ



「陳皮」「ミント」「甘草」が入ったのどあめ。
すっきりしていてちょっと懐かしいような、美味しいのど飴です。

個包装になっているので、鞄の中に入れておくと安心♪








寒さに弱い方必見
この時期からしっかりと寒さ対策をしておくと冬が快適に



ぽかチャイ



肌寒い季節になってくると飲みたくなる「チャイ」。

スパイスには桂皮(シナモン)・陳皮(みかんの皮)・八角を使っているのがポイント!

ここのチャイが一番好きです!!と嬉しい言葉をたくさんいただいています。


数分煮込むだけで本格的な味わいを楽しめるので、ご自宅で本格カフェ気分を味わっていただけます。






不知年



少しクセがありますが、ファンの多いプ―アール茶。

食べ物がおいしすぎるこの季節にぴったりのお茶で、消化を助けてくれます。

発酵度の高い「黒茶」の仲間で、飲むと身体がポカポカ・・。

普段から飲みたい中国茶のひとつです。








冬を元気に過ごすためにも、
いまのうちから冬支度を始めましょう




▼クコミント菊花茶
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▼陳皮のど飴
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▼薬膳ぽかぽかチャイ
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▼不知年プ―アール茶
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